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Giovedì 25 maggio 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3382 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 133,23g | Carbh: 511,20g.
Desayuno: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Almuerzo: Melanzana, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Semifreddo, Nonno Nanni Stracchino, Patate al Forno, Delizie dal Sole Pesto (al Basilico), Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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