Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 76,12g | Carbh: 237,83g.
Desayuno: Bauli Cuor di Cacao, Mela, Caffè Pre-Zuccherato. Almuerzo: Caffè Espresso, Torta di Mele, Coop Pollo Allo Spiedo, Costine di Maiale, Ponti Aceto di Vino Bianco, Bieta Lessa, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Caffè Espresso. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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