Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 189,40g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: AH Licht Gerookte Palingworst, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Deepblue Tonijn in Water, Greenfields Rosbief Peper, Dirk Boeren Goudkorn, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Arie Kok Fricandeau (Broodbeleg). Cena: Bloemkool, AH Bleekselderij, De Beste Zilvervliesrijst, Lidl Rund Tartaartjes, Jumbo Gewassen Spinazie, Lidl Broccoli Roosjes, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Rosbief a La Minute, Alesto Pompoenpitten, Lidl Koffiebroodje, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, AH Komkommer, AH Winterpeen. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|