Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 18,69g | Prot: 120,50g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Beurre de Cacahuètes, Concombre (Pelé), Saint Alby Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pamplemousse. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 51 minutos, Muay Thai - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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