Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 43,93g | Carbh: 79,73g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg. Cena: Hard-Boiled Egg, Chicken Thigh Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Hovis Granary Bread, Coleslaw, Sesame Snaps Sesame Snaps. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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