Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 137,76g | Carbh: 235,75g.
Desayuno: toddy, leite desnatado. Almuerzo: Subway Tomate, Subway Queijo Suíço, Subway Peito de Frango, Subway Pão Italiano. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), toddy, leite desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: optimum, leite desnatado, Banana Prata, Danone Grego Light. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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