Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 156,43g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee with Sugar. Almuerzo: Great Value Canned Tuna. Cena: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Mission Flour Tortilla, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Del Monte Avocado, Mission Flour Tortillas (Soft Taco). Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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