Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 89,60g | Prot: 92,64g | Carbh: 221,10g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Melone, Formaggio Gouda o Edam, Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Buondì Buondì Albicocca, Muffin con Gocce di Cioccolato, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ver TV - 5 horas y 5 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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