Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 161,49g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: La Banderita Carb Counter Large Wrap, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. Almuerzo: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Exercise4CheatMeals Tzatziki Sauce. Cena: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Exercise4CheatMeals Tzatziki Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
|
|
2594 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrbungledisco
|