Diario de JoyAlways, 10 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
149,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2015:
512 kcal Grasa: 13,82g | Prot: 15,74g | Carbh: 93,58g.   Almuerzo: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Cena: Jake & Amos Pickled Dill Baby Corn, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. más...
4445 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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