Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1614 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 67,32g | Carbh: 212,71g.
Desayuno: Pomegranate, 1% Fat Milk, Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Butter, Pema Pain Pumpernickel, Red Tomatoes (Canned), Onions, Leeks, Celery, Carrots, Savoy Cabbage. Cena: White Table Wine, Olive Oil, Dried Apricot, Almonds, Couscous (Cooked), Carrots, Turkey Meat. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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