Diario de Retired Nana of 5, 27 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
129,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 72,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1061 kcal Grasa: 56,56g | Prot: 79,21g | Carbh: 58,38g.   Desayuno: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, White Rose Sliced Mushrooms, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Spam Classic, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Water, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Water, Skinless Chicken Breast, Air Fryer French Fries. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. más...
1845 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Alright! Nice drop! 
27 may. 23 por el miembro: StormsGirl

     
 

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