Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3472 kcal
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Grasa: 128,94g | Prot: 240,57g | Carbh: 358,17g.
Desayuno: FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia, Natural Life Granola Caseira, Triangulo Mineiro Leite em Pó, Leite Integral, Banana Prata (TACO). Almuerzo: Abobrinha Recheada, Carne de Panela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Doce de Ambrosia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Feijão Preto Cozido. Cena: Abobrinha, Cenouras Cozidas, Risoto de Queijo, Risoto de Frango, Maminha. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Probiótica Creatina, Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Da Colônia Pasta de Amendoim. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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