Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 158,43g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee with Sugar, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg. Almuerzo: Harvest & Lea Crunchy Rice Rolls, Harvest & Lea Crunchy Rice Rolls, Harvest & Lea Crunchy Rice Rolls, Great Value Canned Tuna. Cena: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Del Monte Avocado, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Mission Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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