Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 72,71g | Prot: 86,81g | Carbh: 109,85g.
Desayuno: Беларусь Сыр Царский, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив без Косточки, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koncheva.sne
|