Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 85,52g | Prot: 79,90g | Carbh: 267,68g.
Desayuno: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Juusto, Margariini, Vaasan Iso Kaurapaahto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Keitetyt Porkkanat, Rainbow Esikeitetty Maissi, Tomaatit, Paprika, Parsakaali (Kypsennetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Grillimakkara, Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Juusto, Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Kuohukerma, Raparperi, Kiisseli. Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Maito, Raparperipiirakka. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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