Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 132,03g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: President Брынза, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Первый Русский Протеин Протеин, Верное Средство Гречневые Отруби, California Gold Nutrition Коллаген, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Приправыч Кунжут Семена, Прошутто, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Марти Сельдь Слабосоленая, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Каравай Хлеб Черный. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кабачки Тушеные, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Салат с Крабовыми Палочками. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мария Печенье, Сухари, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|