Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 44,72g | Carbh: 54,84g.
Desayuno: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Rödlök, Felix Thousand Island Dressing, Kokt Ägg, ICA Räkor i Lake, Mozzarellaost, Livsmedelsverket Avokado, Körsbärstomater, Gurka (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Sun Maid Katrinplommon, Frödinge Schwarzwaldtårta. más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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