Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 52,65g | Carbh: 126,46g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Batata Baroa, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Linguiça de Frango, Hortifruti Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Hortifruti Melancia, Miojo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Chocolate, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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