Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 103,33g | Carbh: 250,36g.
Desayuno: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato, Caffè Pre-Zuccherato, Mela, Bauli Cuor di Cacao. Almuerzo: Caffè Espresso, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Bieta Lessa, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Carrefour Crackers Integrali. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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