|
Отекшая проснулась. И то, что во время голодания ушло, вернулось. Клубничка, инжир, финики. Фруктоза из них идёт сразу в жир.
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 151,84g | Prot: 79,58g | Carbh: 36,12g.
Desayuno: Брауни кето-диета, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Скрамбл из яиц, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Льняная булочка с куркумой, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Дайкон, Редис, Бульон из Баранины, Баранина. Cena: Чай, Клубника, Брауни кето-диета. Pasa Bocas / Otros: Говяжьи кето котлеты с кабачком. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|