Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 118,10g | Prot: 161,23g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Kirkland Signature Nuez de la India , Queso Manchego, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Nopales, Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Tortillas de Maíz. Cena: Queso Manchego, Mantequilla, Dave's Killer Bread Pan Orgánico con 21 Granos Enteros y Semillas, Kirkland Signature Almendras Enteras Selectas, Aceitunas Verdes, Kirkland Signature Yogurth Griego , Marina Azul Lomo de Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Kirkland Signature Crema de Almendras, Kirkland Signature Yogurth Griego . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikesoes
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