Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3396 kcal
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Grasa: 111,70g | Prot: 167,38g | Carbh: 418,83g.
Desayuno: Tchê Pão Pão de Forma, Conaprole Doce de Leite, Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Alfajor, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Arroz Parboilizado Cozido, Panqueca de Carne Moída, Lasanha com Carne. Cena: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Conaprole Doce de Leite, Massa de panqueca caseira, Vinho Merlot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Panqueca de Carne Moída, Lasanha com Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Probiótica Creatina, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Leite Integral, Natural Life Granola Caseira. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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