|
💛
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 32,57g | Prot: 125,09g | Carbh: 147,60g.
Desayuno: Дары Океана Форель Слабосолёная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Пятерочка Яблоко Красное, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Экзо Арбуз Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Буженина, Barilla Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Морковь Свежая, Zero Кленовый Сироп, Лента Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 58 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|