Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 94,21g | Carbh: 248,51g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Almuerzo: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Marketside Wheat French Bread, Hormel Honey Deli Ham. Cena: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Dannon Oikos Pro Peach. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (35g), Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Apples, Bomb Pop Popsicle, Pineapple, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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