Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 89,27g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Buondì Buondì Albicocca, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Ciliegie, Pesche, Uovo (Intero), Pancetta, Pane Bianco, Coop Macinato Scelto di Vitello. Cena: Esselunga Biscotti Petit, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Lectura - 2 horas y 5 minutos, Ver TV - 5 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|