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Another week, another pound closer to my goal. Slow and steady.
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 93,59g | Carbh: 141,02g.
Desayuno: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Almuerzo: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Cena: Stouffer's Cheesy Chicken & Broccoli Rice Bake. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Tres Leche Cake. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SkitzerTheCat
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