Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 80,24g | Prot: 91,29g | Carbh: 275,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Коровкино Сметана 10%, Помидоры, Сама Готовила Нина Оладьи из Кабачка с Сыром, Банан. Cena: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Коровкино Сметана 10%, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Славянка Степ, Bounty Шоколадный Батончик, Пиканта Икра из Кабачков, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Волков Каркасы Цыпленка , Чай с Молоком, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Финик, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Мария Масло Подсолнечное Ароматное Нерафинированное, Помидоры, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninachupina518
|