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Lunedì 29 maggio 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 160,87g | Carbh: 422,80g.
Desayuno: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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