Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 63,92g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Singkong Goreng. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de armangentam65
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