Diario de Graciela.Lado, 29 may. 23

Monday
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

917 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 57,80g | Carbh: 26,19g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Blueberries, Blackberries, Radishes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Liverwurst with Herbs, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
39 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Yes I feel it too 
29 may. 23 por el miembro: Lindafitter
Jeje. Long day today, hopefully I can finally relax. My walk will have to wait till tomorrow.  
29 may. 23 por el miembro: Graciela.Lado
Have a restful evening. 🙏 
29 may. 23 por el miembro: Lindafitter
Thank you! You too!  
29 may. 23 por el miembro: Graciela.Lado

     
 

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