Diario de Camboriú, 11 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2015:
1305 kcal Grasa: 105,28g | Prot: 79,09g | Carbh: 13,38g.   Desayuno: Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Espinafre, Orégano, Refogado de Carne Bovina Moida. Cena: Café, Leite (Leite Integral), Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata, Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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