Diario de Redbeard, 29 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1457 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 73,68g | Carbh: 171,63g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Marshmallow Fluff, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Open Nature Scandal-Less Chocolate Caramel Light Ice Cream, Jersey Mike's Decadent Triple Chocolate Cookie, Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Celery , Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. más...
2448 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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