Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 52,39g | Carbh: 184,46g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Valdenza Bis Frolline. Almuerzo: Pesche, Mauri Caprino, Pane Bianco, Pancetta, Carciofi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Conad Marmellata Bio Albicocca, Croissant o Cornetto, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|