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affff
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 94,19g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo, Yoki Flocão, Mexerica, Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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