Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 149,26g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, 佐藤食品 サトウのごはん, ささみ, ゆで卵. Almuerzo: さつまいも（蒸し）, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん, ゆで卵. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, UCC ブラック無糖. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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