Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 82,11g | Carbh: 68,88g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kraft Balsamic Vinaigrette, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Iogo Greek Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Salmon. Cena: Red Onions, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Worcestershire Sauce, President's Choice Balsamic Vinegar of Modena, White Mushrooms (Stir-Fried), Carrots, Bell Peppers, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Korean Red Ginseng Tea, Pinot Gris (Grigio) Wine, Sauvignon Blanc Wine, Tetley Earl Grey Tea. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
This is a mistake! I haven't weighed in yet!
11 feb. 15 por el miembro: JamaicaBoundNL
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Not good - 40 percent of my caloric intake for today was from wine.
11 feb. 15 por el miembro: JamaicaBoundNL
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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