Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2865 kcal
|
Grasa: 135,70g | Prot: 98,95g | Carbh: 312,83g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Яичница, Сыр Маасдам, Капучино. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Три Корочки Сухарики, Мороженое, Snickers Сникерс, Безе, Пряник. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|