Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 168,06g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Maxiraw WPI Intensity Natural, Milk (Nonfat), Asda Free from Oats. Almuerzo: Suma Quinoa, Sainsbury's So Organic Black Beans, Ye Olde Oak Chilli Con Carne. Cena: Salmon Salad. Pasa Bocas / Otros: Heritage Cottage Cheese (Low Fat). más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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