Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 35,85g | Carbh: 179,86g.
Desayuno: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Badem, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Milföy, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Çikolata Krema, Tahıllı Ekmek. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de :) Gülay
|