Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 126,42g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Super U Saucisse de Poulet, Beurre (Salé), Florette Radis, Auchan Baguette de Pain Classique. Cena: Pastèque, Carrefour Fromage Blanc 0%, Aldi Baguette Céréales, Beurre (Salé). Pasa Bocas / Otros: Turron, Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Muay Thai - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 19 minutos, Tabata - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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