Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 82,73g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Uva Verde sem Semente, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Queijo tipo Cottage, Ovo. Almuerzo: Arroz 7 Grãos Cozido, Brócolis Cozido, Carne Moida Light, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Peito de Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Levinho, Psyllium, Jasmine Granola Integral, Flora Mel, Ovo, Banana Nanica, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha. más...
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381 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cabrala
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