Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 143,68g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Жизнь Март Сырники с Ягодным Джемом, Провансаль ЕЖК Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Cena: Банан, Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рефтинская Карпаччо, Сыробогатов Колбасный Сыр, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|