Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sheemie1973
Diario
31 may. 23
Diario de Sheemie1973, 31 may. 23
Perfil de Sheemie1973
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Water retention? Hormones? 🤷♀️
66,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2023:
1349 kcal
Grasa: 50,07g | Prot: 52,74g | Carbh: 172,44g.
Desayuno:
Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk.
Almuerzo:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread.
Cena:
Roasted Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Miami Mango Atchar.
Pasa Bocas / Otros:
Crackers , Bananas, Raisins.
más...
1538 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Water retention 💪🏾
31 may. 23 por el miembro:
zaff_21
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sheemie1973
Ver la Historia Completa