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31 may. 23
Diario de mhairinic, 31 may. 23
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Holiday damage!
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2023:
1577 kcal
Grasa: 104,63g | Prot: 85,82g | Carbh: 58,11g.
Desayuno:
Dawtona Sauerkraut, Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat, Tesco Bacon.
Almuerzo:
Olives, Tuna, Hellmann's Mayonnaise, Lettuce, Tesco Red Pepper.
Cena:
McCain Home Fries, Broccoli , Tesco Salmon Fillets (120g), Hellmann's Mayonnaise.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Greek Style Yoghurt, LMNT Electrolyte Drink Mix, M&S Food Intense Dark Chocolate.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
The best kind of damage!
31 may. 23 por el miembro:
Anne_145
Was good at the time but then felt like a beached whale! At least it should be easy to start reversing…
31 may. 23 por el miembro:
mhairinic
You know the drill 😀💪
31 may. 23 por el miembro:
Anne_145
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