Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 69,21g | Prot: 186,47g | Carbh: 235,41g.
Desayuno: Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Amonatura Succo Tropicale 100%, Forever Aloe Vera Gel, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Wasa Integrale, Welless Pane Proteico, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Peperoni Gialli Dolci, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Lidl Granella di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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