Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 113,84g | Carbh: 183,89g.
Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. Cena: Sweet Red Peppers , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Skotidakis Tzatziki, Olive Oil , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pink Lady Apples, Christie Fudgee-O. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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