Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 40,79g | Carbh: 90,35g.
Desayuno: Diamond of California Pecans Chopped, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Trader Joe's Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pickles, Cabbage, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Apples. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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