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Went to italy for 2 weeks....lots of good food! and booze! :)
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 73,54g | Carbh: 256,86g.
Desayuno: Great Value Light Nonfat Yogurt, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee with Milk. Almuerzo: Corn On The Cob with Butter. Cena: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Mixed Salad Greens, Wal-Mart Roma Tomato, Sweet Onions. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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