Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 106,41g | Prot: 89,87g | Carbh: 102,53g.
Desayuno: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Yeşil Acı Biber, Domatesler, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Migros Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tavuklu Patates. Pasa Bocas / Otros: Avokado, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Medjoul Hurma, Kurutulmuş Trabzon Hurması, Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Pestil, Dut Kurusu, Simbat Kabak Çekirdeği, Antep Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saban.karul
|